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リフレクソロジーには体調不良を改善する働きがあると聞いたので、足のマッサージを受けてみました。リフレクソロジーは始めてなのでワクワクです。
お店はアロマの香りが漂っていてリラックスできる雰囲気でした。店員さんが笑顔で迎えてくれます。お店の雰囲気がよいし店員さんも優しそうで安心できました。
マッサージの前には、足湯で足を温めます。温めている間に使用するアロマオイルを選びます。3種類くらい用意されていて、私は森林系の香りを選びました。
そして、いよいよマッサージです。足全体にアロマオイルを塗ってマッサージをします。リフレクソロジーはツボ押しとは違うので、一点を集中的に強い力では押さず、なでさするような感じです。痛いのかなと心配があったのですが、まったく痛くありません。
足の裏だけでなくふくはらぎもマッサージをしてくれます。ふくらはぎのマッサージが一番気持ちがよいです。普段歩くことが多くふくらはぎが疲れていたので癒されました。
マッサージは30分程度です。終わったらお茶を出してくれて、ほっとできます。マッサージをして体調不良がわかるようで、消化がよくできていないと指摘されました。マッサージをすることで消化不良を改善できるそうです。
気持ちがよかったしアドバイズももらえて満足しました。

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